интернет-магазин
О нашей компании Скидки    Оплата и доставка Как с нами связаться
   Поиск

Категории
Если бы мне предложили одним словом назвать главное качество гения, то этим словом было бы - любопытство.




   Главная  
|  Статьи и рекомендации   |  Партнерские СМИ  |  ТОП статьи сайта для современной мамы 4mama.com.ua

Меню для улучшения памяти ребенка



Для того чтобы память ребенка не подводила и хорошо "работала", нужно правильно питаться.
Ведь качество памяти в первую очередь зависит от правильных связей между нейронами, и есть продукты, которые помогают укрепить эту связь, то есть улучшить память.


Для улучшения связей между нейронами нужны :
Полезные вещества Продукты, их содержащие
Витамин С 
Цитрусовые, зелень, яблоки, картофель, шиповник, сладкий перец, смородина, киви, облепиха, капуста.   
Витамин Е
Зародыши пшеницы, хлеб из муки грубого помола, соя, оливковое и подсолнечное масло, яйца, шпинат, салат, семечки, орехи.   
Витамин В₁₂ Продукты животного происхождения, а в растениях его нет.   
Витамин А
Морковь, томаты, тыква, зелень, абрикосы, апельсины, персики. Чтобы жирорастворимый витамин усваивался нужно есть фрукты со сливками или со сметаной, а овощи  - с растительным маслом.   
Витамин В₆ Мясо, рыба, птица, хлеб, крупы, фасоль, горох, зелень.
Жирные кислоты Жирные сорта рыб: лосось, тунец, сардина, сельдь.   

Ребенок, который питается только бутербродами и вермишелью с сосисками просто физически неспособен запомнить среднестатистический объем информации. На самом деле в одних и тех же продуктах содержатся самые разные витамины: в зелени, яйцах, мясе, рыбе, моркови их целые комплексы! Важно, чтобы все нужные вещества попадали в организм ребенка каждый день понемногу, а не раз в неделю в ударной дозе. Иначе пользы не будет.

Статьи предоставлены сайтом для современной мамы 4mama.com.ua




Подпишитесь
на наши рассылки

Периодичность: не чаще 1 раза в неделю






Не просто ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ — а ещё и ПОЗДРАВИТЕЛЬНАЯ ОТКРЫТКА от интернет-магазина «Знайка» — это возможность сделать
душевный и полезный подарок!
Сертификат на 500 грн     Сертификат на 100 грн

Для корпоративных клиентов мы можем изготовить ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ любого номинала, забрендированные логотипом вашей компании




ИНТЕРНЕТ-магазин: (044) 499 0128
(067) 547 2637
(063) 700 9961
(095) 919 0203

[email protected]

Фирменный магазин "Знайка": Киев, ул. Ломоносова, 46
(10 мин от м. ВДНХ)
(044) 499 0128

Режим работы:
пн-вс — с 10 до 20

Клуб активных родителей "Знайка" (экскурсии, поездки, дни рождения, активити и пр.)
Киев, ул. Межигорская, 54, оф.17
(044) 425 6837; (067) 467 7808

Режим работы:
пн-пт — с 10 до 18; сб, вс — выходной

Перепечатка авторских описаний к товарам интернет-магазина "Знайка" znaika.com.ua запрещена.
Перепечатка материалов, опубликованных на страницах Клуба активных родителей www.znaika-club.com.ua, допускается только с указанием активной ссылки на сайт www.znaika-club.com.ua
Компания «Знайка» владеет исключительным правом на товарный знак "Знайка". Любое неправомерное использование товарного знака (имени) «Знайка» либо названия, схожего с зарегистрированным товарным знаком «Знайка» до степени смешения, является нарушением Закона «Об охране прав на знаки для товаров и услуг». Кроме того, любое неправомерное использование логотипов компании является нарушением Закона "Об авторском праве и смежных правах"
Подписаться на новости
Подписаться на новости
информация о графике экскурсий и поездках "Знайки" высылается один раз в неделю