интернет-магазин
О нашей компании Скидки    Оплата и доставка Как с нами связаться
   Поиск

Категории
Все мамы имеют один физический недостаток: у них только две руки.




   Главная  
|  Статьи и рекомендации   |  Мнение специалистов  |  Здоровье малыша

Соки для крохи



Еще пару десятков лет назад соки начинали давать малышам с четырехнедельного возраста. Сейчас мамы точно
знают, что бесконтрольное введение соков в меню даже годовалого крохи может причинить вред.


 
Соки – безусловно, нужны, важны и полезны. В них много витаминов, микроэлементов, железа, фруктозы, глюкозы
и других биоактивных веществ. Поэтому давать их нужно. Главное, соблюдай возрастную норму и рекомендации
диетологов.

1. Малышу в возрасте от 1 до 2 лет можно давать около 100 граммов сока через день. Причем начинать нужно с
чайной ложечки и постепенно довести до возрастной нормы.

2. Разбавляй соки водой. Дело в том, что попадая в желудок, сок практически сразу перенаправляется в кишечник,
 где его расщепляют ферменты поджелудочной железы. А это большая нагрузка на незрелую пищеварительную
систему малышей.Если же разбавить сок 50\50 с водой (как промышленного изготовления, так и домашний),
реакция получится прямо противоположная. Сок будет стимулировать работу поджелудочной железы, улучшая
переваривание пищи.

3. Готовь соки сама. Но только в том случае, если точно уверена в качестве ингредиентов и… чистоте на кухне.
Домашние соки – благоприятная среда для развития бактерий. К тому же свежевыжатый сок не проходит никакую
 антимикробную обработку. Поэтому очень важно, чтобы посуда была чистой, а яблочки - из бабушкиного сада. И
самое главное, свежий сок давай малышу сразу! Уже через час он потеряет ценность, а через два станет опасен.


4. Давай также соки промышленного изготовления. Плохого в них ничего нет, но  и  хорошего тоже не много.
Помимо собственных витаминов они часто обогащаются железом и другими полезными для малыша веществами.
 Только обязательно выбирай продукт с надписью «рекомендовано для детского питания» на упаковке и смотри на
 возраст. К детским продуктам предъявляются гораздо более жесткие требования. Поэтому они наиболее
безопасны для малыша.

5. Всегда смотри на срок годности и условия хранения готовой продукции. Если сок требует особых условий
хранения, а гарантии их соблюдения нет, не рискуй. Не покупай также соки на пределе годности и в поврежденной
упаковке.

6. Внимательно читай этикетку с составом продукта. Особенно если у малыша аллергия или проблемы с
пищеварением. Прежде чем дать крохе сок, ты должна знать о нем все, начиная с количества разнообразных
пищевых добавок.

Фрукты-овощи
Не забывай и об овощах. Они – надежный источник витаминов. Кстати, с помощью соков можно решить некоторые
проблемы.

Если у ребенка:
•    пониженный гемоглобин, пои его соками, богатыми витамином С и параллельно подкармливай
железосодержащими продуктами. Это повысит усвояемость железа вдвое. Давай морковный, томатный и
капустный соки. Сами по себе железом богаты соки киви и граната;
•    повышенная активность, не покупай ему соки с добавками - красителями, ароматизаторами и так далее.
Считается, что они еще больше «будоражат» незрелую нервную систему. Готовь соки сама;
•    высокая температура и ребенок не в состоянии что-то проглотить, давай ему немного овощного сока, например,
сельдерея, моркови или свеклы. Если попросит кисленького, предложи разведенный сок лимона, грейпфрута или
яблочка;
•    постоянное желание бегать и прыгать, поддержи его организм соками с натрием – абрикосовым, персиковым
или сливовым. Кстати, эти же соки плюс свекольный рекомендуются при запорах. Они стимулируют работу
кишечника;
•    жидкий стул - помогут гранатовый и грушевый соки;
•    для общего укрепления организма, формирования зрения, хорошего пищеварения, укрепления нервной системы
 давай тыквенный и морковный соки.

  Благодарим за помощь врача-педиатра Игоря Побережного.

Статья предоставлена порталом для родителей "Свит Мам"




Подпишитесь
на наши рассылки

Периодичность: не чаще 1 раза в неделю






Не просто ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ — а ещё и ПОЗДРАВИТЕЛЬНАЯ ОТКРЫТКА от интернет-магазина «Знайка» — это возможность сделать
душевный и полезный подарок!
Сертификат на 500 грн     Сертификат на 100 грн

Для корпоративных клиентов мы можем изготовить ПОДАРОЧНЫЕ СЕРТИФИКАТЫ любого номинала, забрендированные логотипом вашей компании




ИНТЕРНЕТ-магазин: (044) 499 0128
(067) 547 2637
(063) 700 9961
(095) 919 0203

[email protected]

Фирменный магазин "Знайка": Киев, ул. Ломоносова, 46
(10 мин от м. ВДНХ)
(044) 499 0128

Режим работы:
пн-вс — с 10 до 20

Клуб активных родителей "Знайка" (экскурсии, поездки, дни рождения, активити и пр.)
Киев, ул. Межигорская, 54, оф.17
(044) 425 6837; (067) 467 7808

Режим работы:
пн-пт — с 10 до 18; сб, вс — выходной

Перепечатка авторских описаний к товарам интернет-магазина "Знайка" znaika.com.ua запрещена.
Перепечатка материалов, опубликованных на страницах Клуба активных родителей www.znaika-club.com.ua, допускается только с указанием активной ссылки на сайт www.znaika-club.com.ua
Компания «Знайка» владеет исключительным правом на товарный знак "Знайка". Любое неправомерное использование товарного знака (имени) «Знайка» либо названия, схожего с зарегистрированным товарным знаком «Знайка» до степени смешения, является нарушением Закона «Об охране прав на знаки для товаров и услуг». Кроме того, любое неправомерное использование логотипов компании является нарушением Закона "Об авторском праве и смежных правах"
Подписаться на новости
Подписаться на новости
информация о графике экскурсий и поездках "Знайки" высылается один раз в неделю